Manfaat dan kebaikan memakan Ikan Bilis SWC Freshmart
Melindungi Jantung
Ikan Bilis adalah kaya dengan asid lemak Omega-3, yang sangat penting untuk kesihatan jantung kita. Ia mengurangkan kesesakan arteri, mengurangkan tekanan darah tinggi dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
Memperbaiki Sistem Imunasi
Ikan Bilis kaya dengan Selenium, boleh membantu badan membuat antioksidan tertentu yang boleh mengelakkan kerosakan sel, mengurangkan inflamasi dan merangsangkan imunasi.
Kaya Dengan Nutrisi
Ikan Bilis kaya dengan elemen – elemen nutrisi yang sangat penting untuk kesihatan badan kita. Contohnya : Asid Lemak Olega 3, Niacin, Vitamin A, Vitamin B12, Kalsium, Potasium, Natrium, Protein dan lain-lain.
